干酸枣的功效与作用

健脾开胃、美容：干酸枣是新鲜酸枣经晾干生产加工后获得的一种坚果，是一种可以食用的健康食材，可以用于熬粥或是泡茶，能为身体补充柠檬酸钠和其他多种多样的营养元素。具有健脾开胃、美容等功效。1、健脾开胃：干酸枣尽管水分较少，但它保存了新鲜酸枣的营养成分，食用后增强胃肠对人体内食物的消化与吸收。2、美容：干酸枣中带有的维生素C、维生素E及胡萝卜素等营养成分，在被身体消化吸收后，能提升皮肤的抗氧化能力，并能清除人体内的氧自由基，避免氧自由基对皮肤造成损害，并能滋润皮肤，淡化老年斑。

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