葡萄是属于凉性水果还是热性水果

葡萄是世界上古老的果树品种之一。又名紫樱桃、椴树籽、山葫芦等。它是葡萄属的木本藤本植物，原产于西亚，世界各地均有种植。其中95%分布在北半球，不仅味道鲜美，而且营养价值也很高。一起来看看葡萄是热的还是凉的！葡萄是属于凉性的还是热性的：葡萄既不热也不凉，而是扁平的果实。西医认为，葡萄性平，味酸酸甜，入肺、脾、肾经，具有补气血、益肝肾、生津津液、强筋骨的功效。止咳除烦，补气血，利尿。成熟浆果中葡萄的含糖量高达10-30%，主要是葡萄糖。葡萄中的多种果酸有助于消化，多吃葡萄可以健胃。葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素B1、B2、B6、维生素C和维生素P等，还含有人体所需的多种氨基酸。经常食用葡萄对神经衰弱和过度疲劳有所帮助。

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